Hildegarde pour les débutants

Découvrez « Hildegarde pour les débutants », le guide essentiel pour transformer votre quotidien ! Inspiré par l’approche holistique de Hildegarde de Bingen, cet ouvrage propose des conseils pratiques, des astuces bien-être et des solutions naturelles pour améliorer votre santé, renforcer votre énergie et cultiver l’épanouissement personnel. Grâce à son style clair et ses explications accessibles, il s’adresse parfaitement aux novices souhaitant adopter un mode de vie sain et équilibré. Format pratique à emporter partout (dimensions : 15 x 21 cm, couverture souple élégante), ce livre saura rapidement devenir votre compagnon indispensable vers le mieux-être.